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Hoy, martes 13 de octubre Actualizado

De cara al verano: Tecnología desarrollada en Talca revoluciona entrenamiento físico

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Una entrenadora física local presentó una plataforma digital que combina planes personalizados y seguimiento humano. El lanzamiento destacó los beneficios del ejercicio para la salud mental y la importancia de una correcta nutrición.

Qué pasó

La profesora de Educación Física Mariana Retamal lanzó una plataforma digital de entrenamiento físico que mezcla herramientas tecnológicas con acompañamiento humano directo. Creada por una egresada de la Universidad Católica del Maule, la iniciativa busca facilitar la práctica deportiva desde el hogar o el gimnasio frente a la proximidad de la temporada estival. Durante la presentación, realizada en el centro de eventos El Quijote, expertos enfatizaron la relevancia de la actividad física para el bienestar psicológico y la necesidad de complementarla con una alimentación adecuada.

Por qué importa

Permite a los usuarios organizar sus horarios de entrenamiento y acceder a planes individualizados desde cualquier lugar, adaptándose a jornadas laborales extensas o responsabilidades familiares.

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